Mamma: Man kan lätt bli andfådd när man gör något ansträngande trots att lungkapaciteten har ökat. Att man blir andfådd är helt normalt, barnet får lika mycket syre oavsett hur flåsig man känner sig. I slutet av graviditeten kan trycket på pulsådern bli för stort om man ligger på rygg, vilket kan göra att både du och barnet mår illa. Barnmorskan brukar därför rekommendera att man ligger på sidan när man ska sova. Det brukar även vara den ställning som känns bäst, det kan vara skönt att ha en kudde som stöder upp den tunga magen lite. I vissa landsting görs ett extra ultraljud i vecka 32 för att kontrollera att barnet växer som det ska.

Bebis: Vid den här tidpunkten väger barnet cirka 1500 gram och är ungefär 40 centimeter långt. Nu har barnet något bättre kontroll över sin kroppstemperatur. Lungorna är färdiga och barnet ligger nu och tränar dem genom att andas ner fostervatten i dem, ofta med hicka som följd. Tånaglarna växer allt mer. Barnets sparkar blir nu mer som kraftiga knuffar och man kan lätt särskilja olika kroppsdelar från varandra. Ibland kan man kanske känna något spetsigt som rör sig hastigt tvärs över hela magen, det kan vara ett knä eller en fot. Genom att barnet hickar kan man också få en uppfattning åt vilket håll barnet är vinklat, hickningarna känns som mest från barnets rygg.

Jag: Jag har mina ups and downs. Vissa dagar känns bra, jag har energi och orkar göra det jag vill. Däremot märker jag verkligen skillnad på min kropp om jag varit för aktiv en dag. Igår var jag på stan i några timmar, ingen intensiv shopping eller så, två längre pauser med lunch och fika och ändå var jag helt totalt död igårkväll. Jag hade ont i hela kroppen, kändes som att jag hade genomfört ett riktigt jobbigt pass på gymmet. Typ träningsvärk. Och när jag skulle sova kom sammandragningarna/förvärkarna som ett brev på posten. Vaknade även inatt av förvärkar. Så går det när man tror man klarar för mkt.

I övrigt har jag svårt att sova, eller egentligen somna, har ångest inför varje natt. Lillan bökar oftast runt som tusan när det är dags att sova vilket faktiskt kan vara lite irriterande.

Jag känner att min rygg börjar lida av att jag bara kan sova på sidan. Tyvärr vaknar jag ofta av att jag ligger på rygg, vilket inte känns bra när man vet att lillan mår dåligt av det. Men jag kan ju inte påverka hur jag vänder mig på natten.

Boandet fortskrider, iallafall i mitt huvud, inte mkt blir gjort i praktiken vilket är typiskt mig. Jag har alltid så mkt idéer och viljor men slutför inte mkt. Men nu har jag ju tid. Lillan får gärna vänta några veckor på att komma ut, men det gör absolut inget om det blir tidigare än BF. =)