Idag går jag in i vecka 21, passerat halva tiden nu. En milstolpe som är skön att vara förbi :)

Din bebis blodcirkulation är nu komplett och helt fungerande. Navelsträngen fortsätter att växa och bli tjockare alltmedan blodet strömmar med avsevärd kraft igenom för att förse bebisen med syre och näring. Moderkakan är nu nästan lika stor som bebisen. Storleken kommer att fördubblas under andra halvan av gravid iteten. Bebisen är nu c:a 18 cm lång från huvud till stjärt och väger ungefär 300 gram. Nu mognar de olika organen. Matsmältningssystemet fungerar redan på ett grundläggande sätt och bebisen kan svälja fostervatten och ta upp vatten och socker och sedan göra sig av med restprodukterna. Denna mekanism är en förberedelse på livet utanför livmodern. I blodet finns det redan ett stort antal röda blodkroppar, och vita blodkropparna börjar att bildas. I munnen börjar små smaklökar att bildas på tungan.

I princip alla kan nu se att du är gravid! Din livmoder borde nu kännas ungefär 2 cm ovanför din navel. Du har antagligen ökat 4-7 kg i vikt och allteftersom bebisen börjar bilda sina fettreserver kommer också din vikt att öka. Under de kommande 10 veckorna kommer du att gå upp ungefär hälften av den totala viktökningen under hela graviditeten. Du kanske också märker av en ökad aptit eftersom du behöver 500 kcal mer per dag för att försörja din ökade ämnesomsättning. Det är bra att undvika mat som innehåller mycket fett, socker och kalorier, och istället äta frukt, grönsaker, spannmål och anndra naturliga baslivsmedel. En del upplever ovanliga starka begär efter mat, och även efter sådant som inte är mat; såsom cigarettaska, kol och öl. Bli inte förvånad om dina ben svullnar upp under dagen. Detta kan avhjälpas genom att sätta fötterna i högläge någon eller några gånger under dagen. Blir svullnaden kraftig så bör du genast kontakta barnmorskan eller läkare för kontroll; särskilt om du har andra symptom så som huvudvärk och flimmer för ögonen.

Jag tror att jag börjar känna mig piggare, är iallafall inte lika hopplöst trött på kvällarna längre. Mer energi har jag också fått. Jag är dock fortfarande hysteriskt trött efter jobbet och behöver alltid sova minst en timma när jag kommer hem. Halsbrännan är, som jag tidigare nämt, besvärlig men så länge det håller sig till det ska jag väl vara glad. Min stresströskel verkar vara lägre än normalt och jag har hiskeligt ont i magen (magkatarr) när det är stressigt på jobbet, vilket det varit ett tag nu. Annars känner jag inget konstigt. Bebis håller låda inne i magen, oftast när jag är stilla. På jobbet, när man är i full fart, känner jag inte av den alls. Vaggas väl till sömns. Min aptit kommer och går, vissa dagar har jag svårt att få i mig något, känns som att det inte finns plats för nått i magen, medans jag andra dagar kan äta konstant. Vikten ska vi inte prata om.